坐着去了。

林剑轩直到所有人都完成了绕圈跑，才再次把众人集合起来，通知众人下个项目要去健身房，做器械练习。

特种部队的传统训练项目当中，关于上肢的锻炼，绝对是重中之重。因为只有强大的上肢力量，才能保证在使用枪械的时候，非常的稳定性。所以健身器械练习，也是精英队每天的正常训练项目。

精英队的很多人，虽然在之前的项目上损失了大量的体能。但好在健身器材是无氧运动，又是自由练