教的这些东西，好像挺古怪的，我好像没见过这种练习方法，您是在哪里看到的？”

“哪里看到的你就别管了！如果人人都会的话！那不是人人都是大师了。”张余闻言笑了笑，道：“你就放心吧！只要你按照我的要求去练，最后你会看到效果如何的。但你一定要记住，我的要求是，你必须保证每天都要练习，千万不能懈怠。而且你能不能追上我，别的不看，就看你自己的毅力了，等你发现这个练习的好处，练一辈子，也是有可能的。”