张余一边演练，一边进行讲解，可以说让周围的人看的十分的无语。如，动作中想要吸气，还要甩头，吐气的时候呢，还要点头，而且还要争取放屁，追求屁感，等等奇葩动作……当然，虽然张余的功法要求的比较古怪，但好在动作不多，算是在魏宗元接受的底限之内。

练习期间张余怕魏宗元记不住，让魏晓真拿着手机帮忙录像，以免以后忘记细节，可以对照练习。张余的教授前前后后也没花多长时间，动作要求反复数次，直到