训练是辛苦的，老话云，台上一分钟，台下十年功。比起双手空空的走正步来说，手里拿着枪，浑身都是汗水的女生们更是感受到了这种辛苦。

男生们还算可以，因为韩洁怕他们把嗓子唱坏了，训练开始阶段只以哼唱熟悉旋律为主，大声唱为辅，而且中间还断断续续的经常休息，看女生们练习。

女生们比男生们要累的多，训练几乎是连续不断，在张余和夏子琪随时要求停下来再次研究，然后再调整队列，再训练，这