共一百零八式秘传瑜伽姿势，如果说罗汉禅坐是简装版，那么这不坏瑜伽密就是超豪华版。

不仅仅是数量比罗汉禅坐多了的六倍，每一个动作的难度更是高了两三个档次，由此可见为何没多少武僧选择修炼这门神功了。

消耗的体力和精力实在是太大了，而且大部分刚刚进入般若堂的武僧根本完成不了！

举例来说，对于天赋不足的武僧来而言，学习金刚不坏体就是高考后复读十年直接考取哈佛剑桥，而修炼其他武