很好解决，平时坐一两个小时就站起来走一走，活动活动，转转脖子扭扭腰什么的，当然，最好的建议，就是学学瑜伽，或者成为健身房的常客，你肌肉挺散的，做这些对你有好处。”

“”容姝红唇张了张，说不出话来。

她怎么也没想到，自己身上毛病居然这么多。

平时她都没觉得有什么大不了的。

但现在被林天辰点出来，她才恍然意识到，似乎还挺严重的。

“我会督促她，帮着她一