总之，在某一段时期，服食云母，盛行于世。

一些古籍之中，经常有炼云母法、服云母方的记载。

只不过，当时的古人，却不清楚。他们眼中食之能长生的云母，与修士眼中的云母，并不是一回事。

普通人眼中的云母，其实是一种矿石。

但是，在修士眼中，那种矿石，只是非常低劣的云母，用来入药，治些小病还成，想要食之长生，纯粹是妄想。

真正能够食之长生的云母