公子行文之间，充满了感慨：“不管是守一、坐忘，都是古人在灵气充足的情况下。呼吸吐纳的，都是纯粹的元灵之气，自然能够轻轻松松达到那个境界。”

“现在，时过境迁，很难了。”

海公子叹气：“真的修炼起来，不仅静不下来，反而越来越烦躁。”

“……”

祁象默然，也承认。这是最大的问题。

“古人幸福啊，至少在明代以前，内家拳诞生之前。那是十分幸福的。”