定自己的命运！

而廉稻和德罗赞昨天休息一天后，身体和紧绷的神经都得到了不错的缓解。

于是今天一早就又继续投入到训练中来，蒂姆本来还想让他们再休息一天，但看到两个人坚持训练，根本进去劝不动，于是让球队队医随时关注这两人，同时训练完帮助两人放松肌肉！

这一段时间的比赛以及高强度的训练，廉稻的突破实力，已经从之前78提升到了79

廉稻现在训练的重点是冲刺速度和横移