自从第一天对刚以后，廉稻就根据教练组制定的训练计划，不断地进行力量训练，开启力量训练效果4倍加成卡然后再开启全技能训练效果2倍加成卡，廉稻发现花费同样的时间收到的效果的确是平常训练收获的六倍。

“就是时间有点短”

廉稻有点感叹，因为力量训练效果4倍加成卡只有24小时，他一般以技术力量训练就把加成卡给关闭，不舍得浪费一点时间。

同时在进行力量训练的同时也没有忘记