训练到nba的基础标准。

而现在廉稻的身体素质恐怕连ncaa的平均标准都没有达到。

所以廉稻想一年把自己的实力提升到足以进入nba的水准，这不仅需要一份合理详细以及系统的训练计划，还需要“玩命”的自杀式训练才可以达到。

这就需要做到对自己身体的精准把控。而这一点，有着上一世篮球训练师经验的廉稻还是可以做到的。

南加大的餐厅大多为自助式的，午餐的种类还是比较多