当最后一人跑完最后一圈以后已经距离开训过去了一个多小时，李东一直跟随着大家一起训练，6000米对于他来说太小意思了。

但这些学员可不行呀，之前都是混社会的，天天晚上看场，白天睡觉昼夜颠倒，还有喝大酒一天几盒烟的量那身体素质真的没法看，大牛和那三个刺头到还可以，虽然都是混社会的但差距还是有的。

但李东这次的训练是要对他们进行速成，他可没那么多功夫训练这帮小子。想在短期内成