大的效果。”叶晨说完后，泰勒用英语在那和埃姆斯说。

埃姆斯听到后，自然是觉得叶晨不错，虽然按照那份食谱来看，上面各种营养维生素都不少，但是其他微量元素，却是通过其他粗粮来吸收的。

为什么那些普通人，平常吃得粗粮为主，不少能够活一百多岁，而那些富人，无论是平常吃得好，还是医疗各方面，都要比普通人好上那么多的情况下，能够活动百岁却是不多，正是这个原因。

但是，现在叶晨还是