萧羽隐身离开了正在从修行者大会变成了修行者诉苦会的会议馆，通过传送阵径直回去了长林市。

金家别墅里，此时那位金家大少正在健身室打着一套练体的拳法。

挥舞得那是虎虎生威！

靠着萧羽提供的筑基丹，虽然那么点量，超凡是别想了，但是让一个弱鸡可以短时间里身强力壮还是能办得到的。

金家大少练完一套拳，身边站着的几个重金聘请来的武术家正指点他刚刚那一套动作的不足