简单一些，就是我们的力量从体外慢慢渗透到五脏六腑之后，发力时便不再全部依靠于肌肉和筋骨的力量，而是在身体的内外形成一个循环，让力量可以游走全身上下各处，再也没有内外之别。以至于慢慢的改善我们的血液，骨髓甚至大脑，这些原本连一丝一毫力量都禁受不起的地方。”

王越和阿道夫先生也不认识，他的这些话除了一开始时说的那些之外，后面的由外而内其实都是苏明秋在教他练拳时说过的一些拳理，一般人也许还听不