第一百零五章权衡利弊 通过调整全身的骨骼,拉伸韧带和肌腱,从而在根本上促进肌体力量的增加和协调,再通过格斗术持之以恒的锻炼,最后把人的身体从外到内彻底演变成一个统一的整体。这本来就是铁十字军历代以来经由无数的前辈高手,总结归纳出来的理论核心之一,只可惜,理论的东西向来只存在于理论当中,几百年来,铁十字军的高手层出不穷,却依旧没有人能够把这套理论彻底的付诸于实践。 人的身