超能力的本质是精神力量，不过是人类又或者是宝可梦，他们身上都或多或少存在着些许超能力。

只不过能否成功运用自身的这股超能力，那还是两说。

这一点就和波导之力十分的相像。

一般来说，非超能系的宝可梦想要提高自身的精神力量是十分困难的，如果其中有宝可梦可以习得“冥想”招式，还可以使用“冥想”招式来冥想提高自己的精神力量。

但是如果是连“冥想”也无法习得的