，却需六七年不可。

这其实只是‘大自在’附带功用，这门功体可以在自具自足的情形，潜移默化，恢复体内的一切暗伤暗疾，使他的肉身，时时保持在最佳状态。武脉中暗伤，也包括在其中。

不过修行大自在这门功法，初时对心性会有些影响。镜中语焉不详，只说视个人情形而定。

嬴冲看了片刻，面色就渐渐凝重起来。这三门功决的具体效果，他还看不出来。不过只看这些修行的诀要，就知必定是上乘之功，