的走向，只知道一个劲的胡练瞎练，最后的结果很可能不是成为武林高手，而是变成生活不能自理的残废。

事实上武扬在很小的时候，老混蛋每天都会为他精心熬制一锅打磨身体的药汤，配合辅助他一天的锻炼。

要不然，仅凭那些日日夜夜周而复始的大体力高强度训练，最理想的结果也就是培养出一个“体育健将”罢了，怎么可能会练出一个功夫高手？

这些道理，很多人都懂，说开了并不值钱，但真正能做到的