原本她提剑还很吃力，在进行了一系列的强身训练后已经能很轻易的单手拿剑了，就连她自己都没意识到自己天赋的可怕。

洛临渊很是满意，一般人练习强身健体术是需要花费很长时间的，身体机能不是一朝一夕就能改变的，但秦怜梦不得不说真的很适合习武，能在这么短时间内快速提高体能。

虽说这和洛临渊教导的非常规健体术有关，但关键还是靠的她自己。

萧念烟每日清晨很早就起来了，但她每次都