修炼到了金丹中期。

之后李青林要、李青松、林云飞和老伍接着也醒过来了。

老伍可是被药物催生起来的，不过今天他的收获也还不错，经过李青云的烹饪，那些肉，可不只是包含了灵气那么简单。

李青云还在里面加了一些药材。所以，那些菜，不但是一道道美味，而且还是一桌的药膳。

它们最大的作用并不是提升修为，反而是巩固基础。

因为李青云知道，这些人当中，大部分的人根