个大镜子吧，这样你能发现自己哪里不足。”

“好。”水灵点头，学着千管家站着，可是怎么都觉得别扭。

千管家拿了镜子放好，让水灵站在镜子前，“挺胸抬头收腹，臀部要微翘，腰部两边平行，这样肩膀就会平。”

水灵按照他说的去做，静态动作对了，但还是差了东西。

“头平视下巴微抬，嘴角别动，放松再放松”

水灵啪叽一下坐在了地上，“你让我放松，这样我就站不住了啊，