，如若你们能够按照我说的做，每天只需要坚持一个时辰，一个月后，我保证你们的武道修为能够突飞猛进。”

听到这里，所有人更加热烈了。

“景段，你站出来，按照我说的先给大家示范一下。”

景云霄将那名最为活波的少年揪了出来。

被景云霄点名，景段如同中了头奖一般，高兴坏了，立即屁颠屁颠地走了出来，然后开始恭恭敬敬地按照景云霄的说法做了起来。

“你先趴下，然后