炼，而是展足挪身，打开了一套大开大阖的拳法，虎虎生风，借助“动功”炼化药力，同时淬炼身体，这是他琢磨出来的一套炼体之法，十分有效。

经过修炼，他的肌肉更加结实，骨骼更加强壮，皮膜也更加坚韧，肉身进一步强大，力气也隐隐增长了一些！

等到所有人都睁开眼睛后，看看在外面也混了不少时间，唐罗他们决定先回那座偏殿休整两日，要不然别人有什么事找，但是找不到人，就比较麻烦。

至于十