“合和劲”越往上练威力越是巨大，但是从浅到深的修练过程却不容易，其中最重要的一点就是必须有名师的指点与帮助。

阳有老阳，阴有老阴，所谓“亢龙有悔”，任何一种劲力过头即变利为害，所以修练阳劲时必须以阴劲为护佑，反之亦然。

“合和劲”阳劲第一层乃是登堂入室第一步，修练者体内没有阴劲加以调和，只能借助于外力，这个“外力”必须拥有阴劲第二层以上的功力。

顾慎为修练阳劲