击课程，看似简单，但没有过硬的身体素质，根本发挥不了威力，林涛有内力修炼，招法透着内劲，别人模仿不了，但这些学员不可能把内家真力传给他们，因此就剑走偏锋，无限增强身体素质，来配合招法，其中夹杂了硬气功的修炼，锻炼筋皮，骨骼，但是对于内脏器官的修炼没有，只是随着身体素质的提高，内帐器官的功能也在加强，远远比不了，内家功法的修炼。每天高强度的训练，身体的确不能承受，但是有配合训练的药浴，每天晚上百名学