膝和护肘，然后戴上露指拳套，仔细的活动指关节和腕关节。肢体关节活动完毕后，她托住**下缘整理束胸，一边整理一边说：“你们都有可爱的大胸脯，苏琳，你别嘟嘴，你迟早会像你姐那样。不过胸脯太大很麻烦，不仅有累赘的重量，还有烦人的惯性，她们总是拖累身体，你们往上跳，她们往下坠；你们向右闪，她们向左荡。晃荡得久了还容易淤青疼痛，还会让肩膀和腰酸痛。所以运动前，尽量的束紧它们。”

“这得需要很大的毅