其中共计分为六个大境界，炼体，炼气，金丹，化神，炼虚，合道。

其中前三个境界为基础境界。

炼体主要为磨练身体，强化气血筋骨，打下坚固的基础。

炼气则是进入超凡境界的门槛，开始探寻普通人无法接触的领域，探寻奇妙的全新世界。吸收天地灵气，炼化为自身的力量，贯通体内奇经八脉与诸般穴道，以此获得超凡的力量。

金丹则是凝练自身精气神，将之汇聚成一点。