修炼，这样才能才稳固经脉。”

两人听到这话，眼中的激动之色都平复不少，在他们心中，方恒的话，一切都是对的。

看到两人平复了激动的心情，方恒点头，“从先开始，你们什么都不需要说，什么都不需要做，在这里静养十天，有什么话十天后再说。”

话语之间，方恒便走到房间中央盘坐，王猛和秋元也直接点头，盘坐在地上，只是静坐。

很快，一连十天的时间就已经过去，当方恒睁开双眼的