武学之道，其实不在于搏击，而是在于身心协调，真正高明的武术，讲究的都是身心合一，天人合一，内外共振，练神练体。

用现代的科学来说，就是用肢体动作，来辅助身体各方面的信息进行一个锻造。

其实，无论是太极拳，还是瑜伽，这些古老的秘术，讲究的就是这个，而不是用来格斗。

古代人隐隐约约倒是知道了修炼，必须要内外合一，百神归元。所谓百神，也就是人体内的各种意识。