“这其中有什么分别么？”刘石问。

“就如你练习太极拳，一开始练习肯定很苦，但规定自己要练习下去。很多人坚持不下来，就懈怠了。定都不能够做到。而你却坚持了下来，渐渐领悟了其中滋味，获得妙处，于是就觉得一天不练就不舒服，非常过瘾。这算是踏入了第二层。但这还是不不够，真正要安稳下来，是在每天的练习过程中，既不过瘾，也不是痛苦。而是如流水白云一样自然。”苏劫道：“那个时候，你算是有了自己