第二天早上～八点

汤姆布鲁斯开始像向王泽林讲述第一阶段的训练计划。

“King，篮球这项运动无时无刻都需要着强大的体能做支撑，而你目前最大的缺陷恰好就是体能不足，所以我们得先从体能训练开始。”

“那我们要从什么项目开始，跑步吗？”

好吧，请原谅王泽林对于体能训练的贫瘠知识。

在他看来，跑步就是最好的体能训练。