极其强大的自律，让其年过三旬仍然能保持着非常强劲的爆发力和运动能力。

不是谁都像桶装百岁山那样天赋异禀。

因此，管好自己的嘴，严格遵守训练师为自己量身打造的食谱，是每一位职业运动员必须要有的职业操守。

就拿大众比较熟知的娱乐圈演员来说，背台词就是他们的基本操守，这就好比战士和枪一样，谁上战场会不背枪。

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