“坐忘”对东方的修士来说是一道坎，就像是圣阶对于西方的人来说一样。

实际上，坐忘便相当于西方的圣阶，当然其中还有一点小的差异，但是整体实力上基本相当。

在东方有句话“一朝坐忘，五百载”，意思便是说踏入坐忘，便可拥有五百载的岁寿，而在西方踏入圣阶的强者，自然也都活得很长久，虽然没有确切的时间衡量，但大多数圣阶至少也在两、三百岁以上。

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