大量的精石。包括一些兽核，庞大的天地元气被叶帆吸收，转化为罡气，每日间不断的用罡气洗练自身，让他的肉身强大到一个变态的程度。

当然了。这个过程也是极其痛苦的，和之前以精石淬炼九天玄体不同，那个时候，他的身体中还有不少的杂质，所以在罡气的洗练下，杂质很快就被排出来了。

然而——

现在，他的身体通透，散发着淡淡金光，再次洗练自然效果就小了很多，也更慢了。