，或者放弃圣位。

与命格修炼方法相比，鸿钧的练气方法就比较温和。

鸿钧的练气方法，总的来说就是：炼精化气、炼气化神、炼神返虚和炼虚合道。

炼精化气，就是将自己的精气精血炼化，开通周身窍穴，将精气化为法力元气，然后元气凝结金丹，最高可成就五气朝元，乃是天仙之身。

炼气化神，当五气朝元以后，修士就要将元气与神魂结合，这样气与神合，凝结元神，元神的凝结，明显的一项