眼睛变得灵敏，就是身体的速度和力气也都大大增加。

这让他分外的兴奋。

根据无名功法的记载，第一步是将天地元气纳入体内，第二步则是在体表凝练出一层薄薄的元气火焰，第三步则是在体表凝练出一层如水般的盔甲。

第四步则是将元气实质化成盔甲、武器等。

当然在这个过程中，身体素质也会随之一步步的增强，最后变得跟小超人一样。

小沈书不知道自己现在做到第一步，只花