锻炼，所以很快就掌握到了窍门，一缕缕的查克拉‘不情不愿’的被提取出来...

在结束了一天的修行后，青羽不由得长吐了一口气出来。

感受了一下流淌在自己经络里之中的查克拉量，他不由得摇了摇头，因为实在是微乎其微。

虽然不知道其他人在努力修炼的前提下，一天能够增长多少查克拉，但应该不会比他更差了。

那些资质普通的忍者也许一辈子也触摸不到上忍的门槛，或者说能成为上忍