一宿的锻炼，让沈楠第二天神清气爽，就好像睡足了整整八个小时一般，但是其实沈楠一晚上都盘膝坐在床上，按照聚气术中的方法，将气循环往复九九八十一个周天。

这几天，他已经感觉自己越发强大起来，不仅是身体，甚至连精神都灵敏了许多。

走出房门，鼻间顿时传来一股香味，沈楠来到餐厅，却见杨梦丽早就准备好了早餐，正等着沈楠呢。

“梦丽，这么早啊？”沈楠笑笑，拉开凳子坐了下去。