便急切的问：“你送给我的那两本书我都看了看，我有些地方不懂，还是想咨询一下你这个过来人比较靠谱。”

这时候，乔丽的话匣子便被打开了。“你来咨询我可是找对人了，我可是有三次经验了。我告诉你，你如果想要备孕的话，就先要注意饮食，什么凉的烤的都不能吃，还要注意休息，要锻炼身体，最重要的是要心情愉悦，对了，你要开始吃叶酸，那个东西可以预防婴儿畸形的！”

闻言，宁馨儿便问：“叶酸？这个哪