带动的内劲就越灵巧和jīng深

但是力的练习很容易只需要锻炼肌肉即可而内劲的锻炼却难了很多需要jīng神力cāo控人体的气血按照意识的指定方向运转相对來说内劲的锻炼比力的联系难了百倍而纯jīng神力的锻炼不需要cāo控气血摒弃了人体的自身完全依靠jīng神所｛ 以这种jīng神力更加虚无缥缈不可捉摸比内劲的锻炼又难了不下百倍千倍

jīng神力的每一点进步都难能可贵可想而知jīn