先慢跑二十分钟，然后躺在地上，面前悬着一个草莓，让她每次抬起身，将那个吃光，才能躺下来，吃了二十多个草莓，她的肚子肌肉酸疼的不得了。

云广涛前面的人逐渐进去，然后出来。

因为早晨排队的都是一些老大爷老太太，他们在植物健身房锻炼的时间不长，大约在15-30分钟之间，像董云平这样一次性锻炼将近两个小时的人，几乎没有。

轮到云广涛的时候，他步伐摇摆，踩上旋转楼梯。