来就好，秉持自己就好，但要正视一切的问题，当你自身的实力够的时候，才可以在不杀死犯罪者的基础上，制服罪犯，继续练习，12点准时睡觉。”

阿尔法说着乐筱嗯了一声站起身来，继续和阿尔法练习了起来。

11点半的时候，乐筱瘫软的坐在了沙发上，气喘吁吁面颊绯红，阿尔法又开始锻炼起了身体来，刚做完了3000个倒立单指俯卧撑，又开始叉开双腿进行身体拉伸训练。

乐筱静静的看着阿尔法，