为了提升体内的气量，罗每天除了训练一个小时的念力操控，其后则直接使用练，每次不将体内的气量榨干则不罢休。

一旦体内气量消耗一空，身体就会精疲力尽。

罗每次都会训练到倒下为止，然后卧床休息几个小时，恢复了一些气量后，再跟窝金他们去堆填区展开实战训练。

每天毫无顾虑的训练，固然令罗的实力一直提升，但这么个训练法本身就存在一定的风险，只是他本人没有意识到。