的，比如之前我吃的那些酸浆草，虽然热量很少，但我没有花费任何力气，只是走了几步，就得到了一定量的单糖。”

“而这几个鸟蛋，我付出的是爬了七层的楼梯，并且搬了一个木桌子，但我得到的，确是超过100大卡的能量。”

“相反，兔子的热量很高，但如果你为了抓它，浪费了一天，甚至两天的时间，那么这趟觅食的过程就是赔的。”

“只有当你获得的热量持续等于，或者大于你付出的能量，你才能