，便能够修炼下去。

但实际上，想修炼出高深的功夫，一样需要日积月累的修炼。

夏练三伏，冬练三九，可不是开玩笑的。

就说最基本的扎马步，看起来简单。

但实际上，也是需要心与意合，一点都不能偷懒。

这种，在一个地方一站就是大半天，没有超强的心性，是很难十年如一日的坚持下去的。

毕竟，在很多时侯，站了一大半天，也感觉不到什么直观提升。