第四百八十五章 形势反转(求订阅和票票!)(2 / 17)

神医 行道迟 1499 字 2022-09-28

石,是胆固醇结石,目前比较小,基本上不需要手术,主要是由于长期的饮食结构不合理、肥胖造成的,以后一定要适当〖运〗动,您年纪大了,可以多进行散步,慢跑,打太极拳,跳舞等温和性的有氧〖运〗动。

另外呢,就是三餐要规律,早餐要吃好,应降低胆固醇摄入量,尤其是晚上,应该避免进食高胆固醇类的食品,比如鸡蛋,尤其是蛋黄,肥肉,海鲜,无鳞鱼类,动物内脏等等。

因为胆固醇摄入过多,会加重肝胆的