式，每一式都痛苦无比。

但是，每掌握一式，便是淬体一层，效果一点不比16岁前达到筑基的差，甚至还要强一些，毕竟是龙族功法，可以说是淬体境界最强的功法。

刚开始，莫凡三叔出于好奇也跟着练，第一、二式还行，第三式就闪到腰了，再也没有来试过。

周颉却一声不吭，一式一式的坚持。

他慢慢恢复着消耗的神识，顺便把从和尚身上得到的几样丹药重新炼制了一番，分给了周颉和小雨。