了，起来又站了一个小时的三体式。

之后又是洗澡，换衣服。

至于吃饭，超市买回来的食物已经吃光，他也只能从冰箱里翻了几根不知道什么时候的香肠出来。

煮面，下白菜，加香肠。

这一大锅面条煮出来，加点调料，香油，混合着香肠，还勉强称得上是美味。

吃了个大半饱，又去蹲了蹲卫生间，将体内废物排泄了一遍，然后他就从鞋柜上方拿出一瓶香水，给自己身上轻轻的喷了一点