训练要讲科学！

但是……陆离的恢复能力很不科学。

于是，吃完晚饭，休息了一个小时。崔教练又把陆离叫到了训练场。

你的恢复能力变态是吧？你很耐操是吧？老子最喜欢你这种家伙了！

又是一轮训练，崔教练能想到的花样，全给陆离加了上去。

身上的沙袋加到二十斤，训练量翻了一倍！

这下……陆离终于累得死狗一样了。一场训练下来，陆离扶着杠铃杆子，